The Ultimate Pregnancy Organizer: The Circular Calendar 2023

Graviditeten är en spännande tid, men den kan också vara överväldigande. Det finns så många saker att tänka på och förbereda sig för, från läkarbesök och prenatala tester till att välja namn och göra sig redo för bebisens ankomst. Circular Calendar 2023 är det perfekta verktyget för att hjälpa dig hålla reda på allt och hålla ordning under hela graviditeten.

En av nyckelfunktionerna i den cirkulära kalendern är dess zonkoncept. I mitten av kalendern kan du skriva ner dina årliga mål och din vision för din graviditet och för ditt snart föda barn. Runt detta finns en koncentrisk projektplan, där du kan kartlägga alla saker du behöver göra för att förbereda dig för bebisens ankomst. Detta kan inkludera saker som att sätta upp barnkammaren, välja en barnläkare, ta förlossningskurser och packa din sjukhusväska.

När du rör dig utåt från mitten av kalendern ser du månadsvyn, som låter dig se alla viktiga datum och möten på ett ögonblick. Det är här du kan markera dina läkarbesök, prenatala tester och andra speciella händelser eller milstolpar relaterade till din graviditet.

Det yttersta lagret i kalendern är veckovyn, som visar de enskilda veckodagarna. Det är här du kan spåra dina dagliga uppgifter och aktiviteter, som att ta dina prenatala vitaminer, träna och ta hand om din egen hälsa och ditt välbefinnande.

Förutom att hjälpa dig hålla ordning och reda på dina uppgifter, är den cirkulära kalendern också ett vackert och dekorativt tillskott till ditt hem. Dess unika cirkulära design är ett uppfriskande alternativ till de traditionella rektangulära väggkalendrarna, och dess storlek (70 x 100 cm eller 27,5 x 39 tum) gör den perfekt för att hänga på väggen i din barnkammare eller något annat rum i ditt hem.

Cirkulärkalendern 2023 finns tillgänglig i både tryckta och digitala versioner. Den tryckta versionen är tryckt på högkvalitativt papper och är ett fantastiskt tillskott till alla hem eller kontor. Den digitala versionen finns tillgänglig som nedladdning och kan enkelt ses på din dator, surfplatta eller smartphone och skrivas ut hemma eller på din favoritcopyshop.

Här är några tips för att hjälpa dig komma igång med planeringen:

• Under hela graviditeten: Ta tid för dig själv och prioritera egenvård. Detta kan inkludera aktiviteter som att ta avkopplande bad, träna regelbundet, träna mindfulness eller meditation och vila mycket.
• Under hela graviditeten: Unna dig enstaka välbefinnande och överseende. Det kan vara något så enkelt som att få en massage eller en pedikyr, eller att bjuda på en speciell behandling eller utflykt.
• Under hela graviditeten: Håll kontakten med vänner och familj. Detta kan ge känslomässigt stöd och hjälpa dig att känna dig mindre isolerad under denna spännande men ibland överväldigande tid.
• Under hela graviditeten: Öva tacksamhet och fokusera på de positiva aspekterna av graviditeten. Detta kan hjälpa dig att minska stress och ångest och hjälpa dig att fokusera på glädjen i att växa ett nytt liv.
• Under hela graviditeten: Överväg att söka professionellt stöd om du behöver det. Det kan vara i form av terapi, rådgivning eller andra mentalvårdstjänster. Det är viktigt att ta hand om din mentala hälsa såväl som din fysiska hälsa under graviditeten.
• Månad 1: Börja spara pengar och skapa en budget för barnets utgifter
• Månad 1-2: Välj en barnläkare och boka en första tid
• Månad 1-9: Ät en hälsosam och balanserad kost för att stödja ditt växande barn
  Månad 3-9: Gå på förlossningskurser
• Månad 3-9: Prata med andra mammor eller gå med i en stödgrupp för råd och vägledning
• Månad 3-9: Skapa en födelseplan och diskutera den med din vårdgivare
• Månad 6-9: Överväg att amma och lär dig om dess fördelar och potentiella utmaningar
• Månad 6-9: Gör en plan för mammaledighet och återgång till jobbet
• Månad 6-9: Börja ställa in barnkammaren och köpa nödvändig babyutrustning

Sammanfattningsvis är Circular Calendar 2023 det perfekta verktyget för att hjälpa dig att hålla dig organiserad och förberedd under hela din graviditet. Dess zonkoncept och unika design gör det enkelt att se helheten och spåra dina dagliga uppgifter och möten. Skaffa din idag och börja planera för ditt snart föda barn.

Foto av Kelly Sikkema på Unsplash