El organizador de embarazo definitivo: El calendario circular 2023

El embarazo es un momento emocionante, pero también puede ser abrumador. Hay muchísimas cosas en las que pensar y para las que prepararse, desde las citas médicas y las pruebas prenatales hasta elegir un nombre y prepararse para la llegada del bebé. El Calendario Circular 2023 es la herramienta perfecta para ayudarte a llevar un registro de todo y mantenerte organizada durante todo el embarazo.

Una de las características clave del Calendario Circular es su concepto de zonas. En el centro del calendario, puedes anotar tus objetivos anuales y tu visión para tu embarazo y para tu futuro hijo. Alrededor, encontrarás un plan de proyecto concéntrico, donde puedes detallar todo lo que necesitas hacer para preparar la llegada del bebé. Esto podría incluir cosas como organizar la guardería, elegir un pediatra, tomar clases de preparación al parto y preparar la maleta para el hospital.

Al desplazarte desde el centro del calendario, verás la vista mensual, que te permite ver todas las fechas y citas importantes de un vistazo. Aquí puedes marcar tus citas médicas, pruebas prenatales y cualquier otro evento o hito especial relacionado con tu embarazo.

La capa más externa del calendario es la vista semanal, que muestra los días de la semana. Aquí puedes realizar un seguimiento de tus tareas y actividades diarias, como tomar tus vitaminas prenatales, hacer ejercicio y cuidar tu salud y bienestar.

Además de ayudarte a mantenerte organizado y al día con tus tareas, el Calendario Circular también es un complemento hermoso y decorativo para tu hogar. Su singular diseño circular es una alternativa refrescante a los tradicionales calendarios de pared rectangulares, y su tamaño (70 x 100 cm o 27,5 x 39 pulgadas) lo hace perfecto para colgar en la pared de la habitación del bebé o en cualquier otra habitación de la casa.

El Calendario Circular 2023 está disponible en versión impresa y digital. La versión impresa está impresa en papel de alta calidad y es un complemento perfecto para cualquier hogar u oficina. La versión digital está disponible para descargar y puede consultarse fácilmente en su ordenador, tableta o smartphone, e imprimirse en casa o en su copistería favorita.

Para ayudarle a comenzar a planificar, aquí le ofrecemos algunos consejos:

• Durante el embarazo: Dedícate tiempo a ti misma y prioriza el autocuidado. Esto puede incluir actividades como tomar baños relajantes, hacer ejercicio con regularidad, practicar mindfulness o meditación y descansar lo suficiente.
• Durante el embarazo: Consiéntete con mimos y caprichos ocasionales. Puede ser algo tan sencillo como un masaje o una pedicura, o darte un capricho o una salida especial.
• Durante el embarazo: Mantén el contacto con tus amigos y familiares. Esto puede brindarte apoyo emocional y ayudarte a sentirte menos aislada durante este período emocionante, pero a veces abrumador.
• Durante el embarazo: Practica la gratitud y concéntrate en los aspectos positivos del embarazo. Esto puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, y a concentrarte en la alegría de crear una nueva vida.
• Durante el embarazo: Considere buscar apoyo profesional si lo necesita. Este podría ser terapia, terapia psicológica u otros servicios de salud mental. Es importante cuidar su salud mental, así como su salud física, durante el embarazo.
• Mes 1: Comienza a ahorrar dinero y a crear un presupuesto para los gastos del bebé.
• Mes 1-2: Elija un pediatra y programe una primera cita
• Meses 1-9: Siga una dieta sana y equilibrada para apoyar el crecimiento de su bebé.
  Mes 3-9: Asiste a clases de preparación al parto.
• Meses 3-9: Habla con otras mamás o únete a un grupo de apoyo para recibir consejos y orientación.
• Meses 3-9: Cree un plan de parto y discútalo con su proveedor de atención médica
• Meses 6-9: Considere la lactancia materna y aprenda sobre sus beneficios y posibles desafíos.
• Mes 6-9: Haz un plan para la licencia de maternidad y el regreso al trabajo
• Meses 6-9: Comience a preparar la habitación del bebé y a comprar los artículos necesarios.

En conclusión, el Calendario Circular 2023 es la herramienta perfecta para ayudarte a mantenerte organizada y preparada durante todo tu embarazo. Su concepto de zonas y diseño único te permiten ver el panorama general y dar seguimiento a tus tareas y citas diarias. Consigue el tuyo hoy mismo y empieza a planificar para tu futuro bebé.

Foto de Kelly Sikkema en Unsplash